Zwangerschapsmassage
Lieve mama to be,
Gefeliciteerd met jouw zwangerschap.
Een bijzondere periode is begonnen. Negen maanden lang draag jij nieuw leven bij je — jouw lichaam creëert, voedt en beschermt je kindje terwijl het rustig groeit in jouw buik. Dat is iets prachtigs, maar het vraagt ook veel van je lichaam en energie.
Tijdens de zwangerschap is je lichaam voortdurend in beweging. Je buik groeit, je houding verandert en je lichaam werkt dag en nacht om jouw kindje te laten ontwikkelen. Misschien merk je dat je sneller moe bent, minder diep slaapt of dat je lichaam soms gespannen aanvoelt. Juist daarom is het belangrijk om af en toe bewust een moment voor jezelf te nemen.
Een zwangerschapsmassage biedt jou die ruimte. Een moment van rust waarin je niets hoeft te doen en je lichaam volledig mag ontspannen. Door zachte, aandachtige aanrakingen worden spanningen in het lichaam verminderd en kan je ademhaling weer verdiepen. Terwijl je lichaam ontspant, krijgt ook je hoofd de kans om tot rust te komen.
Het is een moment waarin jij even mag vertragen. Waarin je weer kunt voelen hoe bijzonder deze periode is en waarin jouw lichaam de aandacht krijgt die het verdient.
Bij Blooming Mama staat jouw welzijn centraal. Zodat jij je gedragen, ontspannen en verbonden voelt — met jezelf én met je groeiende kindje.
De zwangerschapsmassages is mogelijk vanaf 13 weken zwangerschap. Voor die tijd wordt massage afgeraden, omdat je lichaam nog volop bezig is met de opbouw van de zwangerschap én het afvoeren van afvalstoffen.
Tijdens de uitgebreide lichaamsmassage lig je comfortabel en veilig, afgestemd op jouw zwangerschap. Ik heb een speciale massagetafel met buikuitsparing voor extra comfort. Zo fijn dat je weer even op je buik kunt liggen! Tijdens de massage geef ik extra aandacht aan de gebieden waar jij ongemak ervaart. Denk bijvoorbeeld aan kramp in de kuiten of pijn in de onderrug. De rustige aanrakingen helpen je om weer contact te maken met je lichaam en met het kleine leven in je buik. Veel mama’s ervaren dat hun buik zachter wordt en dat hun kindje ook rustiger wordt tijdens de massage.
De zwangerschapsmassage helpt om:
- Je stress hormoon te verminderen
- Spanning in rug, schouders en heupen te verminderen
- De doorbloeding te stimuleren
- Vermoeidheid en stress te verlagen
- Diepe ontspanning te ervaren
- De verbinding met jezelf en je baby te versterken
- Complicaties te verminderen. Door de aanmaak van oxytocine vermindert de kans op complicaties bij de bevalling. Oxytocine, het knuffelhormoon, speelt een belangrijke rol bij het bevallen en bevordert een gevoel van wezlijn.
Het is een moment waarin jij even mag vertragen. Waarin je weer kunt voelen hoe bijzonder deze periode is en waarin jouw lichaam de aandacht krijgt die het verdient.
De massage zal ongeveer 1 uur duren.
€85,-
Ik kom met de massagetafel bij je thuis waardoor je na de massage heerlijk in ontspanning kunt blijven. De prijs is inclusief reiskosten voor een straal van 20km rondom Molenhoek. Voor afstanden boven de 20km vanaf Molenhoek of eventuele parkeerkosten, worden apart in rekening gebracht.
Toe aan een nog langer moment van ontspanning? Boek de Mama in bloom behandeling. We beginnen met een kopje thee en een magnesium voetenbadje, waarbij jij - als je daar behoefte aan hebt - in alle rust kunt delen hoe je de zwangerschap ervaart. Een magnesium voetenbadje helpt vermoeide spieren te kalmeren en stress te verlichten. Daarnaast wordt de duur van de massage uitgebreid met 30 min. De kosten hiervan bedragen €115,-